Điều gì xảy ra lúc bạn bị thiếu vitamin D?

0

Lúc chừng độ vitamin D trong thân thể quá thấp có khả năng khiến xương phát triển thành mỏng, dễ gãy hoặc xiêu vẹo . Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với chức năng miễn dịch , điều hòa huyết áp cũng như liên quan tới bệnh tim và ung thư, theo Medical Daily. Dưới đây là những biểu hiện cho hay thân thể đang bị thiếu vitamin D.bone-pain_weitCảm thấy uể oảiSerotonin – hoóc môn liên quan đến tâm cảnh tăng nhiều cùng với việc xúc tiếp với ánh sáng mặt trời; và sẽ giảm xuống ví như việc tiếp xúc với ánh nắng giảm đi. Trong năm 2006, các nhà khoa học nhận định ảnh hưởng của vitamin D đối với sức khỏe ý thức trên 80 người nhiễm bệnh cao tuổi và nhận thấy những người có mức vitamin D thấp dễ bị trầm cảm hơn số lượng người nhận được liều lượng vitamin D lành mạnh.Nhức mỏi xươngVitamin D tan trong chất béo, do ấy nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì, bạn cần nhiều vitamin D hơn người mảnh mai . Nhiều người cho biết khi thân thể bị đau nhức phối hợp với mỏi mệt , thường bị chẩn đoán nhầm là đau cơ hay bị hội chứng mỏi mệt mạn tính . bên cạnh đó , các đặc điểm này là dấu hiệu điển hình của việc thiếu vitamin D. Thiếu hụt vitamin D làm cản trở việc đưa canxi tới xương và kết quả là gây ra đau nhói, nhức mỏi xương khớp.Đổ mồ hôiMột trong một vài tín hiệu điển hình trước tiên của tình trạng thiếu vitamin D là ra mồ hôi nhiều. Trong thực tế , một vài đứa trẻ lọt lòng đổ mồ hôi trộm thường được chẩn đoán thiếu vitamin D. Mồ hôi quá nhiều ở trẻ sơ sinh được biểu lộ như là một dấu hiệu phổ thông của hiện trạng thiếu vitamin D.Bị các bệnh về đường ruộtHãy nhớ rằng vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, có tức thị nếu hệ tiêu hóa có vấn đề sẽ làm ảnh hưởng tới nguy cơ tiếp thụ chất béo, từ đấy dễ dẫn tới một số bệnh về đường ruột như celiac hay mẫn cảm với gluten hoặc bệnh viêm ruột Crohn.

Share.

About Author

Leave A Reply

Phòng khám đa khoa quốc tế HCM